Mandala nedir? Mandalanın yararları nelerdir? Mandala etkinlikleri nerelerde kullanılır

Mandala hemen hemen daire veya merkez anlamına gelir. Belirgin bir şekilde duran merkez noktası etrafına şekiller ve desenler yerleştirilmiştir. Mandala, boyama yoluyla insanı sakinliğe ulaştırır, rahatlatan bir etki yapar.

Mandalanın dikkat süresini ve yoğunlaşmayı arttırdığı, sabırlı olmayı sağladığı, stresi azalttığı; gruba uyum sağlamayı artırdığı; yaratıcılığı desteklediği; çocukların duygularını dışa vurmaları açısından rahatlık ve özgüven sağladığı da unutulmamalıdır.

Niçin Mandala?

Mandalanın çocuklar için yararlarını şöyle sıralayabiliriz:

• Dikkat süresini arttırır.
• Konsantre olmayı sağlar.
• Sabırlı olmayı sağlar.
• Stresi azaltır.
• Ruhsal anlamda rahatlama, kendini iyi hissetme ve sakinlik sağlar.
• Beden, ruh ve zihnin bütünsel anlamda rahatlamasına destek olur.
• Gruba uyum sağlamayı artırır.
• Aktif çalışmalardan sonra dinlenmeyi sağlar.
• Sanatsal açıdan kendini yetersiz, başarısız gören çocukların olumlu bakış açısı kazanmalarını sağlar.
• Çocukların duygularını dışa vurmaları açısından rahatlık ve özgüven sağlar.
• Yaratıcılığı destekler.

Mandala Etkinlikleri Nerelerde Kullanılır?

• Boyanan mandalalar ile sınıfta ya da okulun girişinde, koridorunda mandala panosu hazırlanabilir.
• Dönem ya da yılsonunda ailelerin de katılacağı mandala sergisi düzenlenebilir.
• Boyanan mandalalar çerçevelenerek çocuğun odasına asılabilir, hediye edilebilir.
• Boyanan mandalalar gelişim dosyasına (portfolyo) konup çocuğun gelişimi izlenebilir.
• Aile içi etkili zaman geçirme ve paylaşımlar için ailelere önerilebilir.
• Belirli günler ve haftalarda, o güne uygun mandalalar destekleyici çalışma olarak kullanılabilir.
• Sanat / resim etkinliği olarak kullanılabilir ya da grup proje çalışmasına dönüştürülebilir.
• Çocukların sakinleşmeleri veya kendilerini çalışmaya vermeleri gereken durumlarda uygulanabilir.